快速結論：
別再以為蟑螂是外面飛進來的！現場經驗顯示，90% 的蟑螂源自櫃體內部的「管線破口」與「潮濕環境」。要徹底斷絕蟑螂，必須封死排水管洞、電線孔，並在水槽櫃鋪設防潮鋁箔，斷絕牠們的產卵與躲藏路徑。

步驟 1｜封死所有管線洞（最重要！）

這是蟑螂的大門。使用白色矽利康或黑色耐熱防蟲泡棉條，將以下位置全部封死：

• ✔ 電線洞
• ✔ 排水管洞
• ✔ 水槽開孔縫隙
• ✔ 熱水器管洞

步驟 2｜水槽櫃底部鋪防潮鋁箔紙

這是最有效的作法之一。鋁箔具有金屬反光特性，蟑螂非常討厭，同時能有效阻隔水氣、潮濕與食物殘渣沾黏，破壞蟑螂的居住環境。

步驟 3｜櫃體與牆的縫隙全面封邊

凡是看到黑黑的「縫」，都可能是通道。包括下櫃底板、踢腳板、櫃體與牆角、檯面接縫，全部建議用矽利康封起來，不留任何躲藏空間。

步驟 4｜維持乾燥，是最終關鍵

蟑螂可以幾天不吃，但不能沒有水。乾燥的廚房，蟑螂活不下去。

• 晚上將水槽擦乾
• 垃圾桶務必加蓋
• 偶爾打開水槽櫃門通風

步驟 5｜使用專業凝膠餌劑

別再用噴霧殺蟲劑了，那只會污染餐具。推薦使用點狀凝膠餌劑（如德國拜耳或漢方餌劑），點在抽屜後方、下櫃深處、冰箱下方等陰暗角落，一個月就能見效。